Sebagai generasi yang beradaptasi dengan cepat, Gen Z seringkali terjerat dalam tekanan akademik. Situasi demikian dapat menimbulkan stres yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik. Untungnya, hipnotis menawarkan solusi efektif untuk mengatasi stres ala Millennial. Melalui induksi relaksasi, hipnotis dapat membantu Gen Z untuk mengatasi kecema